Cursos & Talleres
Niñ@ interior
Para continuar con una meditación guiada, visualización, que darán paso posterior a una dinámica creativa en la que recoger y observar esos mensajes que ese niñ@ tiene para ti. Para cerrar con una mesa abierta, en la que, dialogar, compartir esos mensajes quien así lo sienta.
Salud y Humor
Te invitamos a descubrir el poder curativo de la risa, la diversión, el juego y la alegría, y cómo influye positivamente en tu bienestar físico y mental. A través de Risoterapia, mediante divertidas dinámicas, explorarás cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para aliviar el estrés, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tu sistema inmunológico.
Los 4 elementos disposiciones del SER
Trabajo de reconexión con nuestr@ niñ@ interior, que tod@s tenemos aunque a veces un poco olvidad@s. Te ofrecemos un espacio-tiempo en un entorno seguro y de confianza, en el que regalarte un momento inolvidable. A través de una especial sesión de Yoga, iremos hacia adentro para conectar con nosotr@s mism@s y nuestros orígenes.
Coaching de Vida
Cómo llegar a ser TÚ mism@ y sentirte plen@ y feliz. Descubre qué es el Coaching y qué beneficios puede aportar en tu Vida su práctica, cómo:
- Aprender a gestionar tu Mundo Emocional.
- Ser más consciente de ti mism@, de quién eres en realidad y de cómo te gustaría VIVIR tu Vida.
- Aprender a desarrollar tu potencial y ser tu mejor YO.
Emociones
Qué es la inteligencia emocional como integrarla en tu día a día. Emociones. Aprende a gestionar tu mundo emocional:
- Qué son las Emociones.
- Qué significado tienen.
- Qué nos quieren decir cada una de ellas.
- Cómo se producen.
- Cómo podemos gestionarlas para tener una buena salud emocional.
Creencias
¿Qué te está impidiendo Crear tu mejor Vida? Descubre tus creencias limitantes e integra tus creencias impulsoras. Nuevo taller monográfico en el que profundizaremos en qué son las creencias, cómo se originan, cómo funcionan en el cuerpo y cómo detectar cuáles son las creencias que habitan en nosotr@s.
TeCuenco
Te ofrecemos un espacio-tiempo quincenal en un entorno seguro y de confianza, en el que regalarte momentos inolvidables. A través de meditación mediante cuencos, visualizaciones o meditaciones guiadas.
Besayúnate
¡Bienvenido a Besayunate! Un programa integral que fusiona un desayuno saludable con formación en habilidades para promover el crecimiento y desarrollo personal, el bienestar y el autocuidado. Únete a nosotr@s y comparte momentos con personas, mientras te nutres física, mental y espiritualmente transladanto estos beneficios a tu Vida.
Camina Consciente
Mucho más que un paseo por el campo, senderismo meditativo inclusivo. Desarrolla tú concentración y atención plena, conecta con tú cuerpo, con todo lo que te rodea y el momento presente.
“Que cada paso que des, deje una huella de armonía, donde florezcan los sentimientos mas sublimes.”
Emoescribe
Taller eminentemente práctico, con actividades y dinámicas, sorprendentes y potentes. Construiremos un espacio donde olvidarnos de la lógica, lo real, lo correcto y lo incorrecto. Dejaremos paso a nuestra Libertad para expresarnos sin miedo. Las historias son mundos nuevos sin explorar por ese motivo navegaremos y viajaremos por ellos.
Corporalidad – Movimiento Expresivo
Te invitamos a explorar la conexión entre tu movimiento, la música y tu cuerpo de una manera única y liberadora. A través de movimientos orgánicos y expresivos, te sumergirás en un viaje de autoexpresión y conexión profunda contigo mism@.
