Emociones
Aprende a gestionar tu Mundo Emocional
- Qué son las Emociones.
- Qué significado tienen.
- Qué nos quieren decir cada una de ellas.
- Cómo se producen.
- Cómo podemos gestionarlas para tener una buena salud emocional.
Así mismo, realizaremos una práctica a través de la cuál podrás detectar cuál es el estado de ánimo predominante en tu momento presente de vida y qué podrías hacer para transformarlo si no es el que te gustaría que fuera.